Русское географическое общество
www.rgo.ru/ru
Правила безопасного поведения на водоеме в летний период
С наступлением жаркой погоды и сезона летних отпусков каждый горожанин стремится на природу, чтобы искупаться раз-другой в подходящем водоёме. Но нередко обычное купание оборачивается трагедией. Главной причиной возникновения несчастных случаев на воде можно назвать отсутствие культуры безопасности у населения и незнание простейших правил поведения на воде. Знание правил и умение оказать первую помощь пострадавшему необходимы для каждого отдыхающего.
Купаться следует в специально оборудованных местах:пляжах,бассейнах,купальнях.
Невходите вводу в состоянии алкогольногоопьянения. Алкоголь блокирует нормальную деятельность головного мозга.
В воде следует находиться не более 10-15 минут. При переохлаждении тела могутвозникнуть судороги.
При судорогах помогает укалывание любым острым предметом(булавка,щепка,острыйкамень идр.).
Неподплывайтеблизкокидущимсудам.Вблизиидущеготеплоходавозникаеттечение,котороеможетзатянутьподвинт.
Опасно прыгать или нырять в воду в неизвестном месте - можно удариться головой огрунт,корягу,сваюит.п.,сломатьшейныепозвонки,потерятьсознаниеипогибнуть.
Не допускайте грубых игр на воде. Нельзя подплывать под купающихся, «топить»,подаватьложныесигналыо помощиидр.
Не оставляйте возле воды малышей без присмотра. Они могут оступиться, упасть,захлебнутьсяводойилипопасть в яму.
Очень осторожно плавайте на надувных матрасах и надувных игрушках. Ветром илитечением ихможетотнести далекоотберега, аволной -захлестнуть, изнихможетвыйтивоздух, что можетпривести кпотереплавучести.
Не используйте гребные и моторные плавсредства, водные велосипеды и мотоциклыв зонах пляжей, в общественных местах купания при отсутствии буйкового огражденияпляжной зоны ив границах этойзоны.
Незаплывайтевзонуакватории,гдепередвигаютсякатераигидроциклы.Вырискуетепострадатьотдействийнедисциплинированногоилиневнимательноговладельцаскоростного моторного плавсредства.
Если пострадавший находится без сознания, умейте оказать ему первую помощь:
Нижнимкраемгруднойклеткипострадавшегокладутнабедросогнутойвколененоги так, чтобы голова была нижетуловища.
Обернувпалецплаткомилитканью,очищаютрототила,песка,грязии,энергичнонадавливаянакорпус,выдавливают водуиз дыхательных путейижелудка.
Приотсутствиидыханияприступаюткискусственномупоспособуизортавротилиизортав нос.
Телодолжнолежатьнатвердойповерхности,аголовадолжнабытьзапрокинута(чтобывоздух попадалв легкие, аневжелудок).
Воздухвыдыхаютвротпострадавшемучерезмарлюилиплаток.Частотавыдохов-17разв минуту.
Приостановкесердцаискусственноедыханиечередуютснепрямыммассажемсердца,надавливаянагрудину3-4разамеждувдохами.Лучше этоделатьвдвоем.
Наиболееопаснопребываниенасолнцес11до17часовдня.Вэтовремярискперегревамаксимален.
Вжаркоевремясутокстарайтесьбольшенаходитьсявтени.Избегайтепрямыхсолнечныхлучей.
Обязательнонаденьтеголовнойубор.
Пейтемногожидкости,лучшеминеральной воды(неменее2литроввдень).
После длительного пребывания на солнце входить в воду следует постепенно, чтобытелопривыкло кпрохладнойводе.
Симптомытепловогоисолнечногоудара: покраснение кожи, головокружение, головная боль, тошнота, общая слабость, вялость, ослабление сердечной деятельности, сильная жажда, шум в ушах, одышка, повышение температуры тела, в тяжелых случаях
- потеря сознания.
Под воздействием солнечных лучей могут возникнуть ожоги кожи 1-2 степеней. Во избежание ожогов используйте солнцезащитные средства.
Помощьпритепловомударе:
Немедленнопоместитепострадавшеговтеньилиперенеситееговпрохладноепомещение.
Снимитеодеждусверхнейполовинытелаиуложитенаспину,немногоприподнявголову.
Положитенаголовухолодныйкомпресс.
Обернитетеломокройпростынейилиопрыскайтепрохладнойводой.
Дайтепострадавшемуобильноепитье.
Приобморочномсостоянииподнеситекносувату,смоченнуюнашатырнымспиртом.
Принеобходимости,вызовитеврача.
пн
вт
ср
чт
пт
сб
вс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Ссылки